S námi budeš trénovat taijiquan jako bojové umění. Naučíš se správně hýbat, zesílíš, dostaneš se do kondice a naučíš se bránit. Trénujeme systematicky, efektivně, s jasným cílem a praktickými výsledky. Naučíš se základům i pokročilejším technikám, práci s tradičními zbraněmi i jak pravidelným a dlouhodobým tréninkem rozvíjet fyzickou a psychickou odolnost a zdraví.
Taijiquan se ničím neliší od ostatních bojových systémů. Musíš se naučit používat své ruce k úderům, nohy ke kopům, musíš se naučit kam a jak se pohnout, aby si se vyhnul soupeřově útoku nebo sám našel nejvýhodnější pozici k vlastnímu výpadu. Zapotíš se, někdy nebudeš stačit s dechem, možná ti dojdou síly a občas to bude i bolet, ale na konci tréninku z tebe pokaždé bude někdo jiný, někdo lepší.
Pravidelné tréninky v Praze jsou určené všem zájemcům o taijiquan, kteří chtějí trénovat plnohodnotné bojové umění/sebeobranu. Tréninky probíhají 2 x týdně (doporučujeme). Je možné trénovat i 1 x týdně (začátečníci).
Pravidelné tréninky v Kladně jsou "mírnějším" bratříčkem našich Pražských tréninků. I v Kladně cvičíme taijiquan jako bojové umění. Cvičenci se však se sebeobranným aspektem taijiquan seznamují pozvolna nejprve sólovým nácvikem jednotlivých technik, které se později propojují do delších sestav, později se přidává specifický druh tréninku s partnerem - tuishou (tlačící ruce).
Cílem tréninku je využít taijiquan jako cvičení s prvky bojových umění (podobně jako dnes moderní fitness verze boxu, kick-boxu apod.), procvičit důkladně celé tělo, protáhnout se atd.
Tréninky mohou sloužit i jako příprava na pokročilejší trénink taijiquan.Tréninky se platí vždy na dané pololetí školního roku (září-leden, únor-květen)